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癖を変える
2020年01月09日12:07

[おさらい] 結跏趺坐をしようとすると、右の股関節の開きが左より悪い。脚の長さの高さの台の上を、脚をぶん回すパルクールの技を練習すると、左脚のほうが右より上がりが悪い。この二つを合わせて考えると、どうも骨盤が左に傾いているのではないか。骨盤が

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