チャレンジステップというレッスンを初めて受けました。低い台を用意して音楽に合わせて登ったり下りたりする内容でしたが、初心者OKのクラスだったのでついていけてよかったです。明日くらいに足が痛くなるかもですが。体重　0.1kg

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なかなか内容の濃い30分でした。久々に腕に筋肉を使ったので今日はムズムズします…。二の腕が少しでも細くなればいいですが。体重　▲0.1ｋｇ

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2月6日(土)ソワレ　手紙　新神戸オリエンタル劇場一つだけですが、久々に神戸に行きます！アラジンもなんとか行きたいですが、会社の後輩の結婚式もあるから厳しいかな…。

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1/29（金）ソワレを見てきました。久し振りだし、２列目だったこともあり眠くならずに集中して見れました。キャストはガラッと入れ替わり、今回の役では初見ばかりだったと思います。全体の感想から。若くて、声デカ過ぎってくらい元気でした。そして歌が弱い

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久々にソフトエアロに出ました。時間帯的に人気のようで、人が多かったです。そのせいであんまり先生が見えず、進め方も毎週出てる人向けだったので残念な内容でした。まあ、それっぽくは動けたのでよかったですが…。体重　▲0.1kg

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1/15（金）ソワレを見てきました。久々に見ました。とはいえ、音楽は結構記憶に残ってました。日本人に馴染みの曲なのかも。笑える場面もあって楽しかったです。禅さんが意外と面白い演技をするし、平方くんの「サラへ」は絶品でした。この人本当に聞いてて気

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1/9（土）ソワレを見てきました。広くて綺麗で見やすい会場でした。歌は絶品だと思ってましたが、MCがどうかなと心配してました。でも、明るい濱田さんらしく、時に面白く時に真剣に上手く進めてくれました。CD化されてて何度も耳にした「星のさだめ」や、「

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1/9（土）マチネを見てきました。今年初観劇です。とにかく面白いし楽しい舞台でした♪海宝アルいい笑顔だし、若いし、アラジンにピッタリでした！本当に海宝くんで見れてよかった！自慢の息子の歌は特によかったです！前から思ってましたが、目が斗真

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明日からの仕事に備えてストレッチしてきました♪にしても、14日間の休みを経て無事に仕事復帰できるか心配です。すでに気の持ちようですが肩が凝ってきました…。体重　0.1ｋｇ

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今年初のスポーツクラブに行ってきました。30分のエアロでしたが足が痛くなるほどには動けたと思います。昨日地元にできたナチュラルボディに初めて行って、整体をしてもらいました。そのせいか今日は珍しく頭痛です。これは血の巡りがよくなったと前向きにと

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恒例の観劇まとめです。 去年は後半失速しておととしより10公演減ってます。ただこれが正常な観劇回数に近づいているのかも。今年もこれくらいを目指していかないとです。 １番多くても３回でしたが、地元でやっていないエリザベート。新キャストでした

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