ヨーグルトがダメだ、自分の体質に合わない。どう合わないかと言うと、なんかヨーグルトを食うと、消化が良くなりすぎて食ったものの栄養を絞りつくすのか、ほぼ必ず便秘になる上に太る。若い頃、印刷工場で毎日ものすごい量の汗をかきながら、飯もろくに食え

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