今朝５時起床…早朝覚醒ですよ…眠りたいけれど眠れない…しょうがない…ネットを…と思ったらネットが繋がらない！！はあ？どういうことだ？よくわかっていないのでスマホで検索ですパソコンを操作したけれどダメWi-Fiを接続しないしてもようやくでした途中

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午前中は各方面に電話をしてぐったり疲れましたそろそろクレカの引き落としの日が近いので入金しておかないと思っても疲労がひどいのでぐずぐずしていましたが地元にもＡＴＭあるんだしそこでいっかとスクーターでまずは図書館へそこにスクーターを置いて郵便

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区にある自立訓練のプログラムを受けたいと思い１週間かけてようやく連絡できました電話するだけなのに緊張からか時間がかかってしまいましたまずはプログラムを受ける場所に電話そうしたら区の保健師との面談が必要とのこと次は保健所に電話して地区担当の保

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赤いお財布を買いました今まで使っていたお財布も赤で革でできているものでしたこれもお気に入りでしたが今日見つけたお財布にチェンジ！古いお財布はカード類が１５枚収納できて二つ折りのものでした新しいお財布は９枚までしかカード類を入れられないのでま

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今日は精神科の日早めに寝たけれど最近過眠できなくなってしまって早朝覚醒や中途覚醒が多くなってので睡眠に問題ありスクーターだと事故りそうなのでバスに乗って眠りたいのに眠れない状態つらいー！！！隣町に着いてフラフラとウィンドウショッピングそこで

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１８時ごろ急に池袋に行きたくなったのでスクーターで行きましたＫ−ＢＯＯＫＳに行きたかったんです小説が欲しくなったのです着いてお店に入ってみると本がない！！それにお店が分かれていて見るだけで疲れそうだったですブックオフがあることを思い出しそこ

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やはり母との会話は疲れますさきほどいきなりどっちのうどんがいい？と聞かれ私はは？意味がわかりませんでしたよく聞いてみると２種類のインスタントのカレーうどんがあるのでどちらがいい？というものはっきりいって私はどちらも変わらないから好きなほうを

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鼻の中をレーザーで焼いてから２週間経ったので病院へ今日の予約時間は１７時だったのでいつもどおり新宿でプラプラしようと早めに家を出ましたでも新宿は暑いですね人多いしやはりスマホの見て歩いている人多しまっすぐ歩かず斜めに歩いている人もいるしこっ

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今日は７時起きやっぱりネットから離れられずメルカリでチュニックなど見たけれど気になる物はなしソウルベリーなど見たけれど…ない…しまむらはどうだろう？と見ると広告が打ち出されているでは！ふむ…しまむらはその場の物しかないので行ってみる価値あり

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スクーター乗っていて横を自転車で子供を乗せて走っているお母さんを見て思わずお疲れ様です！無理しないでくださいね！と思ってしまいました子供を育てにくい日本というか地域性もあるんだろうけれど子供を育てている方々を見ると素直にすごいと思ってしまい

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今日も外出できましたバスで行こうと思ったけれどスクーターでお出かけ図書館に行って返却と貸し出しを隣町でダイソーとドラッグストアへダイソーの中でふらふらさまよっていました最近服を買っていないのでちょっとした小物やらを買うのが楽しくて！Tシャツ

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あつーーーい日が続いていたと思ったら雨が降ったりと不安定な日が続いていますね今は天気が悪ければ部屋にこもっていればいいのですが予定があるとなかなかそうも言ってられませんよねこういう時期は炭酸が飲みたくなるので１，５ℓと２本買いだめすぐ

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今日も８時に起床しましたなぜに早起きなんだろう？？目が覚めたのでまたネットサーフィンからでも体がツライです…昨日の疲労が今日きました…うーわー！台風が上陸前だったので今日は涼しいのがよかったのでしょうね疲れて無理をしなければ大丈夫な感じです

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今日まで天気がいいことを思い出し上掛けを洗濯機で洗いマットレスを干しました次に本の断捨離です！！今現在ダンボールにほとんど本があるので読みたい本は発掘するしかなかったのですがもう読まないなという小説や漫画が思い浮かんだのでさっくりと別れるべ

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いつもは起きるのに１３時やら１４時やらになっていたのに本日何故か８時に起きました…もっと寝ておきたかったけれどクーラー切られていて暑さで起きましたボーっとしている頭でとりあえず２週間分出ている薬を飲むレーザーで鼻の中を焼いた分ですねんでだら

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ハムスターのラフラ元気に頬袋に食べ物をほおばって活動していますしかしこの子のんびり屋なんですよねえ…まず網のゲージで飼っているのですが網を外しても外に出ようとしないでゲージの中をのんびりとお散歩食べ物もいっぱいくれることを知っているので今欲

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母の腰は痛みが出ていて医者からは手術の話も出ていたできるならまだまだ元気な今のうちに今より重症にならないうちに手術を受けて欲しいと思っているけれどこればかりは母の気持ちを大事にしなければ…うちにはいすがなく座る生活なのでまず今使っていなく重

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今日はさらさらの鼻水がだらだら出るからとのことで両鼻に丸いコットンを詰めてマスクで隠して帰宅バスの中では鼻水が出てるという感覚はなく口呼吸が慣れてないので呼吸が苦しいなあと思っていました家に着いてコットンをとると…だあ！！すごい量の鼻水が！

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今日は鼻の中をレーザーで焼いてもらう日多少は痛いだろうなあと思い新宿へバスでのんびり行って予約時間まで時間があるので本屋をプラプラ特にめぼしい物なし！テクテクと病院に行く受付して座る暇もなく看護師さんに服薬の説明を受けましたふむ…４種類の薬

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今日は精神科へバスに乗ってゆらゆらと…いつも寄る本屋へ行こうとしたらうわーきれいな翡翠のペンダントなど売っていましたそこは定期的にいろいろなショップを出す場所なので目移りして夢中になってしまいました目をつけた翡翠はお値段なんと…２５０００円

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本日予約をとって新宿にある病院へ私いびきがひどいのが悩みでして…ネットで調べたら手術の方法があるの知って行ってきましたまずは鼻の通り道の検査…空気ほとんど通っていない結果に！下顎も小さいのも原因とも肥満も睡眠薬飲んでいるのもひとまずできるの

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母と久々に松屋へ牛丼久しぶりです１９時過ぎに商店街に出たので人がそこそこいたので歩きにくいでもＪＲに乗るときくらいしか商店街に行かないので新しいお店ができていたりつぶれていたりとシャッターが下りている所も増えてきました個性がないので仕方ない

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最近朝方にふと意識が浮上してそこから夢を見るのだが夢か現かわからないような感じになりますそのことがあるのでなかなか目覚めることができず起きると疲れています過去とリンクして本当にあったことのようで疲れますはーこのような状態なのでなかなか次の行

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精神障害者手帳と都営交通乗車証をようやく再発行になりました約１ヶ月半待ったかな？手紙を持ってまずは区役所へ次はバスの定期売り場へそれぞれ発行してもらってようやくホッとしましたバスは最低月に２回は乗るので無いと困りますでも紛失した手帳とかどこ

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今日は精神科いつもは月曜日なのだが休みなので今日に久々にバスで行こうと思い早めに家を出ましたバス停についたらタイミングをはかったようにバスがきました乗ると１３時過ぎなので混んでいました目的地につくとまだまだ時間があったのでお店をプラプラ本屋

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２日前にスクーターを購入したところに電話して予約して今日タイヤ交換に行ってきましたふわー外暑い！ショップまではスクーターで１０分かからないのでよかったです昔のショップに比べると品揃え少なくなってたなあ最初に買ったスクーターはホンダのビーノで

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暑いです必要以外外に出ていないので暑さの耐性ないです今日は精神科だったのでスクーターに乗っていきました乗りながらそろそろタイヤ替えたほうがいいなあ大きな出費の予定もないしなーと思ってタイヤの溝見たけれどまだ大丈夫そうなので先送り着いてすぐに

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ラフラがうちにきてだいぶ経ちます毎日見ていてもかわいいのは変わらないですｗｗやはり母がいろいろな食べ物をあげているようで丸々してきたかも…まあ頬袋の中に何かしら食べ物入れているので…頬袋がからになっている状態見たことないかも…私が指を入れて

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ここ最近体がツライので布団でゴロゴロ気になる本を漁っては横に置きます何日目かはわからないけれど左右を見ると本の山が…元に戻さないのでそのまま山になっていますそれも断捨離は一応終わってそれから本をそろえることをしていないのでダンボールから気に

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