そろそろ図書館に返却期間が近づいている本があるし予約した本もあるから取りに行かなくちゃと思いつつ寝ていましたまあねられることはいいことなのでいいとしましょう１日寝まくりだけれど夜中は起きています有閑倶楽部１０巻読んでしまいました…文庫版だか

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今日は朝まで起きていたから区役所まで行ってきた自立支援の病院と薬局変更届けを出した区役所行くのにバス使ったけれど空き空きﾗｯｷｰ＼(^^＼)(/^^)/ﾁｬﾁｬﾁｬ座れたそして桜はまだ２分咲きって言う感じで川沿いを歩き区役所に行ったでも区役所の人間の口調が嫌だ

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徹夜して１２時から１７時まで寝て２０時から１時まで寝ていました自由民ですご飯はしっかり食べています今日は珍しくネットに張り付きっぱなしです見たいものがあるわけでもないのですが今のうちにやりだめしておこうかなあとでも嫌でも入院できたらネットか

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今日は８時くらいに寝て１７時に起きました……会社の就業時間みたいな時間帯ダナッ(　´,_ゝ｀)y-~その後もひたすら横になっていて心穏やかに過ごしました何でもかんでもスピーディーにやっていくのがいいのではないんだねえ今の私にはゆっくりが必要なんだ

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今現在進行形で動悸中ですデパスのんだんだけれど入浴中にどきどきが発生したのでおさまらないかも…あと震えもあるんですよね手が震えたり貧乏ゆすりみたいになっちゃったりこれが嫌最近調子よかったのにどうしてこうなるんだろう？寝てばかりいれば調子は悪

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今日もｚｚｚそういえばむかつくことあったんだよねアマゾンで中古で本買ったのはいいけれどシリーズ物何だけれど違うの入れてきおった…これ持ってるよ？どうしようかなあまずはアマゾン見て返品交換があったからそこから問い合わせ今日返事きて送り返してく

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暇なので寝て過ごしていましたゴロゴロとベッドの中でいましたよやることやったのでほっとしています果たしてこの先暇つぶしができるのだろうか？やはり働きたいのもある怖いさが勝るはーなんともいえないですねえ果たして入院先にはスーツケースで持ち込める

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今日は精神科今日は大先生だから懐かしかった若先生お休みなんだもんでもなんだかほんわかした病院は一時変わるけれどここの病院に通いたいなあって思った大学病院だと融通利かないしねあくまで今回は薬の調整と規則正しい生活を送ること恐怖はまだあるよでも

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１日寝て過ごしたほんとに起きだすまで時間がかかります本当につらい…やる気起きないこれからどうしよう…やばいなあまた焦り始めている落ち着かないと…今日が祝日なのがいけないんだ！！祝日嫌い何にも連絡取れないどうでもいい連絡は来るくせに信じらんな

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今日は１３時に起きたそれからはとりあえず図書館に行った予約した本が来たのだﾗｯｷｰ＼(^^＼)(/^^)/ﾁｬﾁｬﾁｬ読みたかったんだよねー今日はなんだか調子がよい外に出た効果か？でも昨日も出たけれど最悪だったぞ？本も読めたしテレビも見れたし寝ちゃったけれど…

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東京昨日から今日の昼にかけて雨降っていたみたい外でてないからよくわからないけれど今日の気分も最悪っぽいなんだか落ち着かないソワソワする何だろう？夜になると最近こうなるなあ嫌なことしか頭よぎらない鍵かけたっけな？とか火事にならないよね？とか強

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思っていることが言葉にできなくなってきた…しゃべってないからだろうもっと思ったことしゃべればいいのにしゃべれないつらい頭の中がつらさでいっぱい悪い方向に考え方いってる…特に火事・地震が怖くなってきているいつ起こるのかわからないことに対して今

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１ヶ月ぶりに皮膚科へ飲み薬と塗り薬をもらいにいったんだけれど飲み薬は１回しか試してないから診察が必要だとさなら塗り薬だけだでいいやと思って塗り薬だけもらっただって診察に２時間かかるもん今つらい状態だから無理待つのそして早々と帰途に行く途中接

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１日中寝ていました信じられないほど眠れました(ﾉ_-;)ﾊｱ…これからおきているのかなあまた眠れるかなあ頭痛いし余計なことは考えるな眠れるときに眠るのだあー腰も痛いわｗｗ本でも読もう

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病院行ってきた入院希望するって…まずは紹介状書いてもらわないといけないから来週の火曜日まで待ちますそしてさらに次の木曜日に初診です約２週間待ちですな頓服もGET♪d(ﾟ∀ﾟd)これで当分は平気(ﾉ_-;)ﾊｱ…長い闘いになりそうでも１５年の歳月考えたら微々

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２２時に薬飲んだんだけれど眠れない…(ﾉ_-;)ﾊｱ…効果なしじゃん…そのうち眠くなると思うけれどね昨日より２時間早く起きれたから２時には眠れると思ったのになあもう２時４２分だよ今心は落ち着いている何とかしないとねと言う感じが強い入院するの４月にし

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入院希望することにしましたこのままだと堂々巡りの状態だし先生も勧めているし…明日病院行けたら行ってきますそれによって決まります┣¨キ(*ﾟДﾟ*)┣¨キするけれど一度は体験してみなくちゃわからないよね規則正しい生活も必要だし薬の服用も正しくだしい

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少し落ち着きました母の前でぼろ泣きでした自分自身何がしたいかわかってないんですとりあえず昼夜逆転をどうにかしたい睡眠帳つけているけれど見事に睡眠時間ばらばら４時くらいに寝るのが多いかな？せめて７時には起きたいですなら逆算すると０時には寝てい

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すごく不安…何が不安なのかがわからない…就職目指しているけれどまだ準備段階だけれど怖い…私にはまだ早いのかな？朝起きれなくなったしすごく過眠だし何にもないのに涙出てくるこれは何もしないほうがいいのかな？怖いよ…助けて…１年前は学校に通えてい

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今日も１４時から１８時まで寝てしまった…そしてパソコンがおかしい…カーソルが勝手に動いていってしまってあちこち移動してしまうのだパソコン入院かなあもう一台パソコンあるからいいけれどもう嫌だこのパソコンイラつく！！！！！！！！！！！！！！！！

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昨日早めに眠剤飲んで１２時には寝れたかな？そしたら起きたら朝の５時！は？？？何で？？ネットやってまた布団にもぐりこんだけれど寝れなかった…１０時から就労移行事業所に見学に行ったはっきり言おう…狭いっすそこにすし詰め状態ｗｗ面接というか説明は

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すげっく中途半端な睡眠欲ようやく朝の４時くらいに寝れたかなと思ったら７時に起きおってからに！その後中途半端な睡眠熟睡できないなので１８時まで寝ていたわ…何だろう…まとめて寝れないのかな？どうしたらいいのかな？もう今日は眠剤飲んだけれど効くか

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精神科行ってきました混んでいましたすごい人まではいかないけれど久々に見た光景ですｗｗいつもは一人二人待っているだけなんでけれどね予約制ですから時間で来ていますね先生にマイナス思考になって死にたくなって体が自分のじゃないみたいに感じることと動

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やっぱり寝ちゃいました外雨だったし外出するの嫌だったから家の中にいずっぱり１２時半から１９時半まで寝ちゃいましたよ( ´△｀)ｱｧ-ーやってしまった起きているはずだったのに…これでは昼夜逆転が直らない…何かいい手はないものだろうか…今日こそ２時に

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いまさらうたのプリンスさまにはまっているだって曲がいいんだもんｗｗユーチューブでマジに踊っているっているいるダンサーがいるんだものｗｗ見ちゃうよねー♪(((*^-^)八(^∇^*)))♪ ﾀﾞﾝｽのレベルはわからないけれどああ　こういう風に踊っているんだーって

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ようやく動悸治まったー！！！昼間眠れるかなあと思って寝たけれど寝ちゃったよｗｗそのせいで今起きているんだけれど眠剤つかわずに寝れるかなあと思って起きているけれど眠気は来ず…その前に動悸だよー＞＜０時前からおかしくなってようやく落ち着いたよ長

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変だった昨日の夜中何かにとり付かれたように頭の中にはマイナスのことしかイメージがわかないこれではイカンと思い速攻でシャワー浴びて寝た寝れなかった…寝れてたのは午前３時過ぎだと思うそれから１０時におきてネットやってたと思うけれどそれでも眠くて

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起きたり寝たりを繰り返しています昨日はとんかつ食べに出かけられましたおいしかったです( ´△｀)ｱｧ-これが太る元…まあいっか…夜中にブラザーズコンフリクト見ていましたいやぁ(´･ω･｀)１３人兄弟の中に年頃の女の子一人ぶち込むのはないでしょうｗｗ声

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今日は珍しく１０時起床それから１８時までは起きていたんだけれどその後ﾍ(X_X ;)/ ﾍﾛﾍﾛｰ｡｡｡(lll __ __)ﾊばたんきゅー接骨院と図書館いけたからいいけれど起きているのがこんなにつらいとは…少しずつ時間長めにとらないとなぁって思った珍しくアニメも見ない

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