娘の希望もあって、結局のところ、朝飯は炒飯になった。200グラムのパックご飯を1個半(2人前)、レンジでチンして、油を入れ、熱した中華鍋で卵3個をかき混ぜて、そこにご飯と具材を投入。具材は、冷蔵庫に入っていた魚肉ソーセージをスライスしたのと、干しエ

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昨日の夜は、少々、暑かったので、ごまだれ冷やし中華をつくった。キュウリではなく、あり合わせの、ちぎりレタスに、ハム、錦糸たまご、ボール揚げ(さつま揚げ)。昼、ほとんど食べていないので、腹がすいたので、今日の朝、食べるつもりだったハッテンドウ(

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