結局散髪はあきらめ、午前中はベランダ掃除。高圧洗浄機で流しただけだが、すげー綺麗なった。次は来年かな。で、風呂入り後は寝てました。ちまちま仕事の電話も来たので、来ない前提で散髪に行かずに良かった。明日も待機シフトなので、大きな動きは出来ない

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水曜（土用丑の日だった）にうな丼を食い忘れていたため本日の晩飯に食いました。ぶっちゃけ、このタイミング以外でウナギ食うことないからね。さて、明日は最終土曜なのだが待機シフトのため散髪に行けない。週末は両方なので、今週中に切るのは無理か。うー

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体調が良くなったり悪くなったりしてる。これ副反応じゃなくてマジで風邪でも引いてるんじゃないかと心配になる。今日は中華系の炒め物が食いたかったので近所の中華屋まで行ってきた。青椒肉絲かニラ玉かで迷ったが、後者を選択。ちょっと青物足らんかな？ま

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朝起きたら汗びっしょり。相当な寝汗をかいたらしい。が、それのおかげか体調は万全。腕の腫れも引いてるし、峠は越えた感じかな。不安要素は消えたので、まあボチボチやってきますわ。

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来てますよ副反応。まず、腕の筋肉痛だが触った感じ腫れてる。痛いわけだ。（打ったのはモデルナ社製だが痒くはなってない）で、体調。昨日は風邪の引き始めという感じだったが、今は直りかけの時期みたいな感じ。もうとにかく怠い。倦怠感が半端じゃない。予

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予想よりすんなり仕事モードに移行できた。完全に離れ切っていなかったせいか。で、午後ちょいまで業務を行いワクチン接種へ。同じ場所なのに前回より迷うという意味不明な行動はあったものの無事接種完了。で、接種後10分程度の待機時間（急性の副反応対策）

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予定通りスマホの機種変更に。交換したのは5G対応機種。まあ、ぶっちゃけ通信速度はどうでもよくてバッテリの消耗速度と、やたらアプリがハングするのが解消されれば問題ない。で、あれこれ移行やら設定していたら昼過ぎ。ちょっと一息入れて、早めの晩飯を食

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予定通り洗濯を大量に実施した。シーツやらを洗ったので干す場所に困っているが夏なので乾燥時間は短いだろう。明日も予定に通り銭湯に行く予定。頼んでたアクセサリも届いたのでスマホの機種変もしてくるか。・・・寝過ぎのリズムも今日明日で修正しないとな

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適当に近所で買い物し、後は寝てた。五輪とか心底どうでもいい。明日は洗濯やらをして、明後日に銭湯行ってフィニッシュ。まあ、適当に過ごします。

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天気も良かったのでバイクで横浜近辺をウロウロ。前回、バイク焼けが凄かったので、少しでも違和感なくそうと所謂、日向君スタイルで走っていた。結果肩〜二の腕：ちょい焼け二の腕〜手首：結構焼け手首〜指先：真っ白・・・そりゃグローブ外さないと解消でき

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明日から連休なんだよなぁ。でも五輪中は出歩かない方が良い気配。まあ、適当に近隣回るか。

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週末に無理し過ぎたんだろうか。全然疲れが取れてない。むしろ疲れてる。今週は短いのが救いか。今日はもうさっさと寝よう。

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久々にSPAって参りました！多くの湯泉（行ってる銭湯で最も泉種が多い）、飯、酒、仮眠。何もかもが満足でした。昨日ガッツリ寝た為か、仮眠時間がいつもより短かったので少し早めに出発、時短以降にハマっている閉店時の精算ラッシュに巻きこまれることもな

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予定通り、まずは新横まで買い物に。昼近くまでいたので、その辺にあったラーメン屋で昼食。初めての店だが、かなり美味かった。で、そのまま洗車場まで出向きバイクを洗車。が拭き上げ中に尋常じゃない汗が噴き出してきた。気に留めてなかったけど、灼熱だも

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やっと今週が終わった。結構厳しい一週間だったなぁ。明日は洗車やらをやって明後日は久々にSPA行ってこようかな。

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何かあったわけではないのだが、結構な疲れが出ている。単純にリズムが狂っているのかもしれない。夜中に起こされることがないから大丈夫だが寝不足なのかもしれない。最近は夜も暑いが夜中に起きることはないんだけどなぁ・・・

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今までの反省を踏まえ、今日はバイクで牛丼屋まで。ビンゴ！21時過ぎても開いてました。実は歩いて行ける距離に松屋とすき家（こっちは結構遠い）があるんだがちょっと走りたい気分だったので、わざわざ少し遠いとこまで行ってきました。気分転換もできたし、

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今日は晩飯はもはや諦めていたため、近くのスーパーでカップ麺とおにぎりを購入。ついでにレジ横にあったポテチを購入。店の戦略に乗せられた。でもポテチなんて久々に食ったなぁ。そういえば、ポテチって「ポテ」ト「チ」ップスから取ってると今気づいた。ず

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仕事で遅くなってしまい、21時に飯を食う感じに。店はもうやっていないが、テイクアウトは出来るだろうと某カレー屋まで。普通に閉まってました。早いなオイ。何時で終わりなんだよ。明日はもう少し早めに出よう・・・

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昨日、かなり早く就寝し、しかも途中で起きることがなかったため朝起きた時点で相当な睡眠をとることができたらしい。昼飯後に横になったが、1時間ほどで目が覚めた。いつもは夕方まで爆睡なのに。願わくば、今晩もガッツリ眠りたい。

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天気も良かったし、何の迷いもなく銭湯へ。2週間ぶりか？大満足でした。で、普段ならそのまま銭湯併設の食堂で飯なのだが本日はちょっと移動して、某スタミナ料理店で唐揚げ定食を食ってきた。こちらもうまかったし大満足。後はいつも通り寝てました。いや、

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今週はきつかった・・・明日は久々の休みだ。銭湯行くぞ！

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疲れてんなぁ・・・今日はもう寝よう。夜に起こされるかもしれんし。

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今日から待機シフト。今回もちょっと特殊で水木金とやって土曜飛ばして日曜という変則シフト。まあ雨降ってどこにも行けないし別にいいか。

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上層部がトラブったらしく、ずーっと会議してた。まあ当然、尻ぬぐいは俺らに降りてきてます。いろいろ言いたいことはあるが、当面は厳しいシフト体制になりそうだ。

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昨日今日と近所のスーパーや100円ショップで消耗品を買い出し。無くなるときは一気になくなるもんだなぁ。まあ前回の買い出しも一気に買ったし、使用ペースが同じなら同時に尽きるのも道理か。エコバックがパンパンになるという滅多に経験しない状態にはなっ

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このところ忙しかったせいもあり、食事が疎かになっていた。食ってないわけではなく、おにぎりとかパンで間に合わせる感じ。で、それの影響かわかないけど今週便秘状態だったんですね。はい、ここまでが前振りです。昨夜未明、信じられないレベルの腹痛に襲わ

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ついつい、こんな時間まで仕事してしまった。テレワークの弊害か。明日も天気悪いらしいのでSPAれそうにはない。もう一日中寝てるしかないかな。

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