月曜　現場→ジム(BC45)火曜　現場→ジム(BA45)水曜　現場→バーミヤン木曜　現場→家チャリ40M金曜　現場→ジム(チャリ15km)土曜　現場→ジム(筋トレ)→イタリア食べ放題日曜　しゃぶ&寿司食べ放題→ジム(チャリ15km)水曜夜はバーミヤン満腹セットはスープバ

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