1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → ジム(BC45)水曜 現場 → ジム(BC45)木曜 現場 → ジム(筋トレ)金曜 現場 → デザートバイキング土曜 現場 → ラーメン → 現場 → 焼鳥食べ放題日曜 スナック食べ放題 → パンバイキング金曜夜はデザートバイキングクリスマス限定でメニュ
1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → ジム(BC45)水曜 現場木曜 現場 → ジム(BA30)金曜 現場 → 家チャリ30m土曜 現場 → ラーメン → 現場 → 焼肉食べ放題日曜 カレーバイキング → ジム(BC30) → 居酒屋バイキング土曜の昼はラーメン最近人気が更に上昇してい
1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → ジム(BC45)水曜 現場木曜 現場金曜 現場 → 床屋土曜 現場 → 定食 → 現場 → ピザ、パスタ食べ放題 → 漫喫日曜 ジム(バイク30) → デザートバイキング → カレー土曜の昼は定食屋2度目の来店でレバニラも美味し夜
1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → ジム(BC45)水曜 現場 → run5km木曜 現場 → ジム(BA30)金曜 現場 → 家チャリ30土曜 現場 → ラーメン → 現場 → しゃぶしゃぶ食べ放題日曜 ジム(BC30) → パン食べ放題土曜の昼は鮭出汁ラーメン外待ち2人と中々の人
1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → ジム(BA45)水曜 現場 → run4km木曜 現場 → ジム(TR45)金曜 現場 → ジム(BC30)土曜 現場 → つけ麺 → 現場 → 居酒屋食べ放題日曜 ランチバイキング → ジム(BC45) → ステーキ土曜の昼は現場近くのラーメン店火事で閉
1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → ジム(BA45)水曜 現場 → run10km木曜 現場金曜 現場 → 床屋土曜 現場 → カレー → 現場 → 焼肉食べ放題日曜 パンバイキング → 買物 → シュラスコ土曜の昼は現場近くのカレー店へ前日見たTVの影響でナンが食べたくて
1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場水曜 現場 → ジム(BC45)木曜 現場金曜 現場 → ジム(BC30)土曜 現場 → ラーメン → 現場 → 焼肉食べ放題日曜 run3km → ランチバイキング → ジム(BC45) → 焼肉バイキング土曜の昼は人気ラーメン店出身者のお店こちらも
1週間日記 月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → ジム(BA45)水曜 現場木曜 現場金曜 現場土曜 現場 → ラーメン → 現場 → スペインバイキング → ラーメン日曜 run5km → クッキーバイキング → ジム(BC30) → 焼肉バイキング土曜の昼は人気ラーメン店に支店支店も2,3人待ちが
月曜 現場 → ジム(BC30)火曜 現場 → run10km水曜 現場 → run9km木曜 現場 → ジム(ボディコンバット45)金曜 現場 → 家バイク45土曜 現場 → 蕎麦 → 現場 → 居酒屋バイキング日曜 run5km → 中華バイキング → ジム(BC30) → 居酒屋バイキング土曜の昼は老舗蕎
月曜 現場 → ジム(BC45) 火曜 現場 → run10km 水曜 現場 → ジム(BC45) 木曜 現場 → ジム(BA30) 金曜 現場 → run5km 土曜 現場 → カレー → 現場 → 居酒屋食べ放題 日曜 run9km → ラーメン → 居酒屋食べ放題 土曜の昼はカレーライスとナンお代り自
月曜 現場 → ジム(BC30) 火曜 現場 → ジム(BA45) 水曜 現場 → 家チャリ30 木曜 現場 → ジム(TR45) 金曜 現場 → 家チャリ30 土曜 現場 → 寿司 → 餃子 → ハンバーガー → デザート 日曜 駅伝2km → ラーメン → 居酒屋食べ飲み放題土曜の昼はお安いお寿司680
1週間日記 月曜 現場 → ジムTR45火曜 現場 → ジムBA45水曜 現場 → run6km木曜 現場 → ジムBA30金曜 現場 → 焼肉食べ放題土曜 現場 → 家チャリ45 → 焼肉 → 餃子 → カレーうどん → カヌレ日曜 run8km → チャリ22km → ジム(BC30) → 寿司食べ放題金
1週間日記 月曜 現場 → 家チャリ60M火曜 現場 → ディナーバイキング水曜 現場 → run6km木曜 現場金曜 現場土曜 現場 → 寿司 → 現場 → 居酒屋食べ放題 → デカ盛り日曜 run13km → 焼肉 → ジム(BC30) → しゃぶしゃぶ火曜の夜は連休限定ディナーバイ
月曜 現場 → ジム(TR45) 火曜 現場 → ジム(TR30,BA45) 水曜 現場 → ジム(BC45) 木曜 現場 → ジム(風呂) 金曜 現場 → 床屋 → run4km土曜 現場 → 定食 → 現場 → 居酒屋食べ放題日曜 run9km → 買物 → ジム(BC30) → ビール園土曜の昼は現場近くの
月曜 現場 → ジム(TR45) 火曜 現場 → ジム(BA45) 水曜 現場 → ジム(BC45) 木曜 現場 → ジム(風呂) 金曜 現場 → 家チャリ30M土曜 定食 → ジム(BC45) → 焼肉日曜 家チャリ30M → パン食べ放題 → ジム(BC30)土曜の昼は近所に出来た定食屋メニューのバリエーションもあっ
月曜 現場 → とうきび祭 火曜 現場 → ジム(BA45) 水曜 現場 → run5km 木曜 現場 → ジム(風呂) 金曜 現場 → 家チャリ50M土曜 現場 → ラーメン → 現場 → パン食べ放題日曜 run6km → 買物 → ジム(BC30) → 居酒屋食べ放題 → ザンギ餃子定食月曜夜は
月曜 現場 → ジム(筋トレ) 火曜 現場 → run10km 水曜 現場 → 家チャリ30M 木曜 現場 → ジム(GF45) 金曜 現場 → ジム(風呂)土曜 現場 → ラーメン → 現場 → 焼肉食べ放題日曜 家チャリ45M → 手掴み食べ放題土曜の昼は無化調ラーメンの人気店見た目もキレイで
月曜 現場 → ジム(筋トレ) 火曜 現場 → run10km 水曜 現場 → run9km 木曜 現場 → ジム(筋トレ) 金曜 現場 → 居酒屋バイキング 土曜 現場 → ハンバーグ → 現場 → 自転車40km → ジム(風呂)→ ハンバーガー → お茶漬 日曜 会社 → デザートバイキング金
月曜 科学館 → バイキング火曜 寺 → 寺 → ジム(GF45) → run10km 水曜 ザンギ食べ放題 → run10km 木曜 バイキング → ネカフェ → ジム(GF45) 金曜 買物 → お通夜 → 餃子土曜 トンカツ → ドーナツ食べ放題日曜 run15km → パン食べ放題月曜は旭川
月曜 現場火曜 現場 → run10km水曜 現場 → run10km木曜 現場 → ジム(GF45)金曜 現場 → ジム(SN45)土曜 会社 → ハンバーグ → 会社 → 焼肉食べ放題日曜 run15km → ジム(フロ) → 焼肉バイキング土曜の昼は焼肉店のランチメニュー先週食べたばかりだけど食事券あっ
1週間日記 月曜 現場火曜 現場 → run10km水曜 現場 → run11km木曜 現場 → ジム(GF45)金曜 現場 → ジム(SN45)土曜 現場 → 焼肉食べ放題日曜 run13km → 中華 → ジム(筋トレ) → デザートビュッフェ土曜の夜は焼肉食べ放題ちょっとお高めながら美味し
1週間日記 月曜 現場 → run6km → 現場火曜 現場水曜 現場 → run5km木曜 現場 → ジム(run4km) → ラーメン金曜 現場 → 自転車20km → ディナーバイキング土曜 現場 → ジム(GF45) → 焼肉 → 自転車30km → 焼鳥 → ハンバーグ日曜 ランチバイキング → ジム(風呂)
1週間日記 月曜 会社 → 現場火曜 会社 → run10km水曜 会社 → run10km木曜 会社 → ジム(筋トレ)金曜 会社 → ジム(SN45)土曜 現場 → 中華&焼肉日曜 run12km → ミスト食べ放題 → 買物土曜の夜は中華焼肉食べ放題1グループ1回のみの限定はみ出しロ
1週間日記 月曜 会社 → ジム(筋トレ)火曜 会社 → ジム(筋トレ)水曜 会社 → run10km木曜 会社 → ジム(GF45)金曜 会社 → 居酒屋土曜 お寺 → とんでん → 餃子 → 餃子 → 餃子日曜 ランチバイキング → カキ氷 → 買物金曜夜は友人に誘われ居酒屋飯食事メニ
1週間日記 月曜 会社 → ジム(筋トレ)火曜 会社 → run10km水曜 会社 → run11km木曜 現場 → ラーメン → 会社 → ジム(GF45)金曜 会社 → ジム(筋トレ)土曜 しゃぶしゃぶ食べ放題 → 居酒屋日曜 run23km → パフェ → デザートバイキング木曜昼は移転した人気店
月曜 会社 → 家チャリ60M火曜 会社 → ジム(GF45) → run10km水曜 会社 → run11km木曜 会社 → ジム(GF45)金曜 現場 → ラーメン → 会社 → 床屋土曜 ジム(GF45) → ワッフル → ビール園 → 漫喫日曜 現場 → run5km → イタリアンバイキング → クレープ金曜
1週間日記 月曜 会社 → ジム(筋トレ) → 焼肉火曜 会社 → ジム(GF45)水曜 会社 → 家チャリ45M木曜 会社 → ジム(GF45) → 深夜作業金曜 現場 → ラーメン → 会社 → 床屋土曜 チャリ35km → ジム(KickBox) → 餃子 → 餃子 → 餃子 → 漫喫日曜 run18km →
1週間日記 月曜 会社 → ジム(フロ)火曜 会社 → ジム(GF45) → run10km水曜 会社 → run8km木曜 会社 → ジム(GF45)金曜 現場 → ラーメン → 会社 → 家チャリ40M土曜 ジム(GF45) → ソフト → ケーキバイキング → 広島焼 → 焼肉日曜 run12km → 家チャリ30M → 寿司
1週間日記 月曜 会社 → run5km → 家チャリ30火曜 会社 → 家チャリ30,家コンバット45水曜 会社 → run13km木曜 会社 → 家チャリ60金曜 現場 → 蕎麦 → 会社 → ゴールドジム → 家チャリ30土曜 ジム(格闘技系45) → カレーバーガー&ソフト → ジム(キックボクシング系) → カツカレー
1週間日記 月曜 会社 → 家チャリ40M火曜 会社 → run5km,家コンバット45水曜 会社 → 納車 → 人狼ゲーム木曜 会社 → run10km金曜 会社 → 家チャリ50M → 深夜作業土曜 ラーメン&海鮮丼 → 家トップライド45M → カレー食べ放題日曜 run12km → 家チャリ50M → 焼肉食べ放題