昨日はＴちゃんと二人忘年会。昼過ぎから地元でカラオケ三昧、そして蕎麦屋で一杯、締めはワッフルカフェで可愛く（？）。(#^.^#)二人ともガラ携派なので写真は最後のスィーツのみ。苦笑。Ｔちゃんは唯一ジャスコ時代と創業期のワンセルフ、そして抗がん剤で

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日曜は自室の、今日はオフィスの大掃除。とはいえ掃除は好きではないので、毎年最低限だがやりだすと案外時間がかかる。思いのほか捨てるものが出る。思いもよらぬところに汚れが貯まっている。でもとにかく明るい時間に終えてオフィスから少し歩いたところに

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ブログの更新が滞っていたのはぎっくり腰になっていたから。理由は夜の時間を使っての年賀状書きと大掃除を兼ねて自室の断捨離をしていたのでおそらく睡眠不足。そしてもう一つは（これが主な原因ね）やりながら「〜もしなきゃ」とか「早く寝ないと」とか「こ

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午前はNLP応用コーチング勉強会。いつものように開始の一時間前にはオフィスに着き、暖房をつけ、お湯を沸かす。そして数個の一輪挿しに小さなアイビーの枝を飾ってテーブルに置き、参加者を待つ。あたりまえすぎるこんなことがかけがえのないひとつのこと。

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お米のごはんもおいしいしパンもうどんもよいが、蕎麦、それも天ぷらのついた蕎麦は格別。その中でもかきあげのフォルムは秀逸。かきあげ天せいろよ、ああ、昼間からこれを食べられる幸よ。最高〜、くぅ〜っ！と興奮気味なのは秋に肺炎をやったので、落ち着い

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昨日は写真のような豊かな場所で自分の時間を過ごしていた。というのも仕事がぽっかりあいてしまったら タイミングよく、 札幌から能登屋明枝さんが セミナーをしにいらしていたので。 ＴＣカラーの専任講師から 今年は独立なさって 精力的に活動中の彼女に是

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12月になって秋葉原駅前を歩く人々の速度は一段と早くなった気がする。いつぞや民放テレビで世界一歩く速度が速いのはＮＹでも新宿でもなく、夕方の秋葉原を歩く人々と言っていた。さてそんな雑踏の波に乗って駅にたどり着くと、小腹がすいていたのでフラフラ

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”ねぇ、キリストさま。　うまやのなかは　つめたく、くらいですか？　ここはあかるく、あたたかく、　あせばむくらい。　あぁ、かみさま。　きょうもいろいろとありがとうございます。”　　by　マサコ今日は一人外食気分なので帰りに寄り道して大戸屋に。カ

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もう先週のことになってしまうが高校のクラス会があった。同期会でも同窓会でもなく、クラス会が定期的にあるのは元クラスメートのN君のおかげ。同じ「な行」の苗字だったから机の前と後ろで３年間。(#^.^#)そんなN君だが去年は忙しかったようで積極的に動か

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この写真に小粋な（？）コメントをつけるとしたら「なんだ、この肉！　退治せねばなるまいて」(#^.^#)写真のお肉は三河安城での講座の２日目のお昼。http://ameblo.jp/oneself2012/entry-12098743594.htmlランチなのだけど、すき焼きに握りずしと貴族の食事。

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フランスのテロの報道が続き暗澹たる思いの中、今度は身近なところで昔の卒業生から白血病で緊急入院のメール。ネガティブな知らせが続くと「私は何をしたら？、寄付？、お見舞い？」と揺れる心の振り子を落ち着かせるのは「癒し」という日本語を創り出したと

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“広い世界　果てしない人生　いくとせもかけ　　誠実に励みながら　たゆまなく手探りし　　たゆまなく求めるとき　閉じることなく　　次から次につくられる環　古いものを大切に守り　新しいものを心から迎えたまえ　明るい心　　清らかな目的をもちたまえ　

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”神社でいま行っている祭りが、　昔からのものだと、思いこまないほうがいい。　じっさいお酉さまの場合など、　繁盛極めている神社のほうの祭は、　本来の意味が不明になってしまい、　そのそばでちょっといじけた感じで　やられているお寺のほうに　深い意

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お絵描きコーチングハウスやＴＣトレーナー公式勉強会、そして発送やメール処理など、右脳と左脳をフル回転しながら粛々と。(#^.^#)昨日の勉強会では私もロープレに入り、クライアント役になった。「等身大で出来ることをやりつつ、セルフケアも」」と話して

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手帳はここ数年、ほぼ日のウィークス派。 気持ちを変える意味で 色をがらっと前の年と変えることにしている。 ベージュ色から2016年は迷わず紺色に。紺色は深い海の色であり、宇宙の色。 また直感のチャクラの色でもあるので 深い部分から自分らしさを加速さ

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昨日は和（ＮＡＧＯＭＩ）アート正インストラクター講座開催。正インスト講座は弊社では数えると丁度ひとめぐりの12期。この12期に集まった方々のお名前は最後が全員「美」！ 午前の事務的確認を終え、午後は模擬授業で私は生徒役に。（右の二枚の画像は習っ

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先月の病欠から復活の10月だったせいか、今月はいくつかのプレゼントを頂いた。きっといろいろと考えて持ってきて下さっていると思う。写真はその一部。ポストイットをテキストに貼るのを推奨している私なので可愛い富士山のイラスト入りのものと自然素材の入

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9月の反省を踏まえて夜は早く割と（？）寝ることにしているのもあり、気付けばこちらの日記は1週間以上あいてしまった。日々公開カレンダー通りに開講し、その他打ち合わせをしたり、事務作業をしで、あっという間に日が暮れる。さてそんな今月に万歩計を買っ

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先週は主にTCカラー週間だった。前半は講座、そして後半はTC公式勉強会、そしてヴィジョン・スパイラル講座で締めくくり。先月は私の病気で中止してしまい、お申込みの方々にはご迷惑をかけた。特に土曜のヴィジョン・スパイラルには先月申し込んだ方がもう一

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“どんな旅にもつきものの大きな謎とは 　旅人がそもそもどうやって 　出発地点に着いたか、ということ。 　そしてその謎に向き合うことこそが 　旅を続けていく原動力。 ”　by マサコ一昨日からTCカラーな日々がスタート。色彩心理の学びは色んな職業の方に

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出張から戻り、少しずついつもの日常。公開講座、打ち合わせ、事務作業等々。北関東にいる友人からメールが来た。 「あなたは本当に運が強い」と書いてあるから「そうかな」と返信すると「助けてくれる人、応援してくれる人、　期待してくれる人がいるのだか

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先月は咳がひっきりなしに出て声が枯れた。やっとほぼ回復。とはいえちょっと聞き取りにくい声ではある。一昨日の大船講座の皆様、すみません。http://ameblo.jp/oneself2012/entry-12079097283.htmlそして週末の名古屋講座の皆様、よろしくお願いいたします

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先週の土曜に再度検査をしてもらい、肺炎の影はほぼ消えているとのことで咳はまだまだしぶとく残っているけど、無罪放免！だもんで明日から17日ぶりに始動。明日は大船に。→　http://ameblo.jp/aroma-lokahi-lomilomi/entry-12050217515.html宿泊の荷造りが

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人はみな水辺を持ち、そこから何かの意欲をもらっている。疲れても苦しんでも、もう一度再生して新しい自分を目指す力の源みたいなもの。私にとっての心の水辺の一つは好きな作家の小説を読むこと。ということで、咳が出るが徐々に回復しているので積読だった

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体調をこじらせてからのこの10日間、この国も大荒れ。豪雨水害、遠雷、津波、安保法案、国技館では座布団がぶんぶん、等々。。。。。午前は医者に行き、咳の量が減ったので軽い薬に変えてもらい、まだまだ安静の明日からのシルバーウィーク。今日は朝から久し

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ブログをこんなに書かないのもおそらくブログを始めて15年くらいの中で初ではないか。心配してメールをくださる方もいるので現状報告。既に「ワンセルフカードの広場」に書いたようにhttp://ameblo.jp/oneself2012/entry-12073190826.html今週の月曜に肺炎と

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1か月前の野尻湖リトリートセミナーhttp://ameblo.jp/oneself2012/entry-12058063668.htmlが前世のことのように遠い昔に感じるのはなぜだろう？とにもかくにも楽しく新鮮な体験だった合宿。そこでの講師の一人、齊藤つうりさんの本をやっと読了。つうりさんは

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週末はTC公式勉強会関係を午前午後と合計4コマ開催。一日参加の方や午後から参加の方などいろいろ。他校出身の方や弊社で学んでくださった方などいろいろ。初参加の方や久しぶり参加の方などいろいろ。とにかくいろいろな方がいらした。私自身、カラーの本格

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広島出張の残務処理もろもろをを終え、ほっとしたところで、ふと先の出張がザワザワと気になってきた。というのも秋は観光シーズンなので都市部はホテルが多いとタカをくくっているとシングル部屋は予約が取れなくて青くなったことがあったから。その動物的な

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