夜中にトイレに行きたくなることがある。そのとき、トイレに行くか行かないかの2択。どっちにすべきか…。睡眠を考えると、「行かない」を選ぶのが僕の中では正解。強烈に行きたい場合はともかく、行きたいなぁと思う程度だったら、行かずに我慢していると、

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