mixiユーザー(id:8967084)
日記一覧
- トレーニングとは？
- 2017年01月08日18:27
「環境や運動の刺激に対する人体の適応性を利用し，身体運動を行うことによって意志力を含めた人間の体力を高めること，もしくはその過程をいう。生体は運動という刺激(トレーニング負荷)によって変化を生じ，それを繰り返すことによって機能を高めることがで
- ２年生アーチャー目指せ中級者 ㉛
- 2017年01月08日13:00
前回の日記で、肩甲骨について、勉強したことを纏めて書いてみました。ありがたい事に、こんな初級者アーチャーの私の日記(ブログ)も、見てくれている方が、少なからずおられます。ほんと感謝です
時間の関係もあって、前回は肩甲骨の事をざっくり書いた
