スーパーで安売りしていた鶏の胸肉を使って鶏ハムを作ってみた。鶏ハムはかなり前からインターネット掲示板などで手軽につくれる格安料理の一つとして有名な一品だ。今では糖質制限をしている人の間での貴重なタンパク源となっているらしい。作り方は非常に簡

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