魚肉ソーセージとピーマン、エリンギ、セロリの葉の炒め物、豆苗とベーコン入りオムレツ、焼き鮭、高菜漬け、冷凍和風惣菜、月〜水の3日分。昼は赤魚粕漬け焼き、大根おろし、弁当の残りのソーセージピーマン炒め、大根の味噌汁。ゼロの焦点見てから、スーパ

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