私の仕事ではミーティングの準備や受けた相談に応えるために調べたり考えたりすることが多いです。そして、それをまとめるために資料を作ることも多いです。このような作業をするには集中力が必要です。ところが最近、その集中力が続きません。雑念が邪魔しま

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