先日まで生理で、この不快感をどうにかして軽減できないものかと悩んでいたのだ。そこでネットで調べていると月経コントロールという言葉にいきついたのだ。この月経コントロールとは、生理中に股間に力をいれることで経血を膣の中にとどめておき、トイレで一
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