一応8時にハム胡瓜レタスサンドに無糖アイスティーで朝飯。10時過ぎに、鶏ササミサラダとチーズで白ワイン。（冷蔵庫在庫整理）。12時に、焼塩鯖おろし蕎麦で日本酒。宮城南三陸町産の焼塩鯖おろし瓶詰めは最近のまい。今晩は五反田で焼肉+飲み放題だけど、そ

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