ここのところ寝ようとしたときに薬飲んでいても眠れないんですよ。ちょっと薬の量とか飲むタイミング変えたのでいろいろ変わるんですけど、3時間横になって寝れなくなった例は珍しくて。で、色々環境変えてたんですが、寝れなくなったタイミングでちょっと前

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