で夕飯。あとは、蒸し鶏の胡麻サラダと、ちょい辛ドライカレー。鶏サラダは、パスタが入っていたので、予想外の炭水化物祭り。後は、かるく山芋、オクラ、なめこサラダで熱燗。
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で、朝からiフォン使えず。9時整骨院、10時携帯代理店、11時過ぎに鎌倉東急の崎陽軒で予約した弁当受取り、12月に横須賀の特養で母に弁当食べさせ、2時に横須賀の空き家の片付けの見積りの立会い、バーガーキングで昼、一旦茅ヶ崎に帰り、アップルのサポート
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