１１月２３日・２４日にスカイホール豊田で開催される少林寺拳法全国大会に照準を合わせ減量を徐々にはじめ体質改善に分食を取り入れましたp(^o^)q急激に血糖値を上げない事を目的にそしてタンパク質を補充するために一食分を減らし間食を入れるスタイル♪間

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