私は年始からダイエットを始めました。５か月経ち６キロ減りました。今日はダイエット食アーモンドについて書いていきます。皆さんアーモンドをたくさん食べることがないのでしょうか？私も普段はほとんど食べることはありませんでした。ダイエットをしている

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