mixiユーザー(id:9750070)

日記一覧

1.28 練習動画を見て気になっていたこと…始動の際、少しヒョイと伸び上がる、それと、トップから切り返しの時、フン!と力んで一段深くなり腕が外から回る。これらは下半身・体幹の非力と柔軟性のなさを補うため、右腕が力んで外から回り、手が外を通り、右

続きを読む