白澤卓二「100歳でも元気な人の習慣」より。元気な百寿者1907人の調査では、男女とも「3食きちんと食べる」人が9割を占め、「1日2食」という人は、5〜7％しかいませんでした。そして同じく9割の人が、ごはん、パン、麺などの主食と野菜も「毎食」食べていまし
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8.裁くことのない正義とは何か？魂の観点を知りたいならば、たとえどんなに理解しがたい状況や出来事に直面しても絶対に裁いたりしないよう、肝に銘じておく必要がある。宗教裁判やホロコーストなどの残虐行為、乳児の死亡、癌による長い死の苦しみ、寝たきり
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