世の中にはカロリーオフの食品があふれていて、とにかく、量をかさ上げしても太らないように、と、気を使っている人がいかに多いかを考えさせられます。ただ、ちょっと前までは、とにかく摂取カロリーが消費カロリーより多ければ太るのは当たり前、と言われて

続きを読む