昨日は少林寺拳法の稽古日でした♪道場でお手洗いに行く時には必ず科目表を置き、帯を外し揃えます！『脚下照顧』本来靴を揃え足もとを見つめなおすという意味がありますが身の回りの物を整理整頓し自分の生活を見つめなおします。昨日の稽古でももしっかりと

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