昨日の夜に右足のふくらはぎをつってしまい30分ほどのたうちまわっていた。私は釣りやすい体質でちょっと足を伸ばすと釣りそうになって慌てて戻したりする。足の指は頻繁につるがまぁ我慢できるレベル。戻してそのまま何もなければいいんだけれど戻してもふく

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