緩バイクにしろ、緩ランニングにしろ、寝る前の一運動という感じで行っていた。早ければ22:00スタート、遅いと23:30スタートで終わる時には日付が変わってることもしばしば。なぜ、このような時間帯か？というと、自分が起きてる時間帯で、空いてるから。こん

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