今日は、午前中、穏やかな晴天で絶好のRUN日和。自己ベスト更新だが。。。50分切りに届かず50分13秒でした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜朝、6時30分起床この時点では、まだ薄暗い感じ。着替えて、車移動。8時過ぎに一色さ

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