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日記一覧

コミュニケーションのスペシャリストでもあるDon Gabor氏は、ボディーランゲージの重要な要素として、「S-O-F-T-E-N」の6つの要素を挙げている。S = Smile(笑顔)O = Open Arms(腕を開いて他人を受け入れる。腕組をしない)F = Forward Lean(積極的に聞く

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今朝は、早起き。
2015年08月19日04:30

4時amに目が覚めてので、起きることにしました。薬をやめてから、血圧が最高130、最低98なので、起きれるのだろうと思います。薬をやめる直前の血圧は、最高78 最低62でしたから、いかに、強いくすりだったのかなと思いました。自分の体は、自分で

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