心と体の不調のため休養を取っている。といっても無理して仕事しないだけで1日に何件か記事を書いたりしている。うつ病や自律神経失調などの精神疾患にかかると休養が必要だと言われるが休養とは具体的にどうするのか。基本、何もせず寝ることである。とりあ

続きを読む