少しずつ体重が減少してきています。　間食を抑えたのと運動をしている影響が良かったのかな？　まだ途中なので、まだ半分少し減らさないといけないなあと思っています。　でも、無理しないようにしていきたいと思います。　少し運動量というか消費カロリー

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