先月から、心と体の不調に悩んでいるのですが治ったかなと思ったらぶり返したりして波があって大変です。病院に行こうかいくまいか非常に難しくてとりあえず行かない方向で今は頑張っています。自己診断ではうつ病ではなく自立神経失調症だと思っています。本

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