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プランク運動
2016年11月14日12:47

先週の土曜、横浜での健康診断を終えて帰ってきた息子が嬉しそうに言った「去年より3キロも減っていた」「そのくらいは想定内だろう?」派遣先の都内の有名企業ではデスクワーク 黙っていれば体重は増えるばかり でも、毎日200回の連続腹筋で鍛えていた高

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