だいぶ暖かくなって春になったなぁと実感はあるのですが、まだまだ朝晩は冷えて、一日の気温変化についていけず、この時期は体がだる〜くなったりしますね。これは自律神経が疲れてしまって、体のコントロールがうまくできなくなってるんだそうです。いわゆる

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