糖質制限をしていてもお腹は空いて来る。主食の代わりに何かないかと色々調べるとおからパウダーの蒸しパンを作ろうと思い至った。スーパーで売っているおからは安くて量も多く、ダイエットの強い味方。これを小麦粉の代わりにして蒸しドーナツを作るのだ！さ

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