体力は少しずつ以前のように戻りつつありますが、まだ、猛暑では無理は出来ないので、少しずつ距離を伸ばしてウォーキング量を増やせればと思っています。　筋力や筋肉量はアップしてきている感じです。　体脂肪や内臓脂肪が減少して、入院前に近付きつつあ

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