ダイエットは体重にこだわらない方が良い例えば、明日迄に体重５ｋｇ落としてきて！って言われたら出来る？オイラの場合、実は簡単に出来るそれは、サウナに入る、そう水分を抜くんだでも、それは単に脱水症になっているだけ乾いたスポンジ状態になるだけで、

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