mixiユーザー(id:7021890)
日記一覧
- 【日記】 最強のダイエット食
- 2016年05月22日21:16
茹で卵を粗みじん切りにして、一口サイズにサラダチキンをほぐし冷凍ブロッコリーと和える、味付けはマヨネーズ意外とイケル■「お腹がすいたらブロッコリーを食べなさい！」の理由(週刊女性PRIME - 05月22日 21:00)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_i
- 【日記】 騙されたと思ってやってみ？
- 2016年05月22日02:59
つらく厳しいダイエットって絶対に長続きしない凄く楽に出来るダイエットって実は有るこの記事で『筋肉をつけるための筋力トレーニング』って記述が有るけどダイエットに『筋力トレーニング』って余り必要ないと思うんだ必要なのは『筋肉トレーニング』なんだ
