今日は昨日、3時半くらいに寝て5時半に起きたせいか、めちゃくちゃ眠かったから、早くジムに行ってサッと寝ようと思ってたら、長女と色々話をしてたら遅くなった(^_^;)金田店に着いたの10時過ぎてたけど、とりあえず肩。今から有酸素30分やって帰ります(^_^)

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