開催終了さかもと ふみや LIVE！！
- 開催日時
- 2014年11月06日 (（木） オープン１９：００ スタート１９：３０)
- 開催場所
- 石川県 (石川県野々市市本町３丁目１２番１５号 藤ビル１階 Rock & Cafe CLAPTON)
11月６日（木） １９：００オープン １９：３０スタート 『 さかもと ふみや LIVE！』 さかもとさんの歌には、情景が見える。 久々のCLAPTON単独LIVE!! オープニングAｃｔ さとう みかほ ミュージックチャージ ２，５００円（ワンドリンク付）
金沢イベント情報
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開催終了 さかもと ふみや ＬＩＶＥ！！
- 開催日時
- 2014年11月06日 (（木） オープン１９：００ スタート１９：３０)
- 開催場所
- 石川県 (石川県野々市市本町３丁目１２番１５号 藤ビル１階 Rock & Cafe CLAPTON)
11月６日（木） １９：００オープン １９：３０スタート 『 さかもと ふみや LIVE！』 さかもとさんの歌には、情景が見える。 久々のCLAPTON単独LIVE!! オープニングAｃｔ さとう みかほ ミュージックチャージ ２，５００円（ワンドリンク付）
石川ライブ情報
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開催終了11月6日(木)白山市千代野体育館
- 開催日時
- 2014年11月06日 (19：00から22：00)
- 開催場所
- 石川県 (白山市千代野体育館)
いしかわ総合スポーツセンター の第177号のメールニュースに筋肉痛について説明されていて、 一部引用すると 「筋肉痛は高い負荷のトレーニングをすればするほど早いタイミングで出てきます。 若い頃は、トレーニングで限界まで追い込むことが多い -中略- と思います。 しかし年齢を重ねると、筋力が衰えていることにも加え、やっているつもりでも無意識に限界まで追い込むトレーニングができないため、筋肉痛が遅れてやってくるのです。 つまり、「筋肉痛が出てくるのが2日後になったなぁ」と感じている方でも、やり方（負荷や時間など）を変
石川県シングルス部
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開催終了第94回練習会11月6日(木)19:30〜
- 開催日時
- 2014年11月06日
- 開催場所
- 石川県
T‐REC☆の皆様へ… 市民マラソン前にゆるっと… 下記の内容で練習会を開催します 開催日時 １１月６日（木）１９：３０〜 開催場所 いしかわ総合スポーツセンター http://www.ishikawa-spc.jp/index.html 集合場所 いしかわ総合スポーツセンターの 入口にある券売機の前 開催内容 体育館3階のランニングコース （トレーニングルームあり） 会費 ２００円【各自負担】 （トレーニングルーム利用４００円） 注意事項 室内シューズ持参して下さい 皆さん… ご検討のほど… よろし
ランニングサークルＴ−ＲＥＣ☆
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