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いつもありがとうございます 季節の変わり目、日によって気温の差が大きいので、体調管理に気を付けて下さいね。 【10月のテーマ】は、こちらです ☆ぽっこりお腹をスッキリと!下腹部ダイエットピラティス☆ 〜骨盤調整、産後の体型戻しにも!骨盤底筋群強化エクササイズ付き〜 食欲の秋!秋は美味しいものがたくさんで、ついつい食べ過ぎてしまいますね。 ぽっこりとしたお腹が気になるあなた、ピラティスで下腹をスッキリと引き締めて行きましょう! 骨盤のゆがみ改善、産後の体型戻しにも効果的です! 今月
子連れでピラティス☆瀬谷
お試しLesson後に当スクールの方針などをお話しさせて頂きます ☆場所☆ 茅ヶ崎市柳島海岸7-27 ☆会費☆ 1人¥500 ☆定員☆ 6名 詳細・ご質問お気軽にメッセージしてください ※写真は「色」をテーマにした時のレッスン風景です
Ladybug English School
2〜3歳クラスの1coin Lesson!受講者募集中です Lesson後にスクールの方針など説明予定です ※定員6名 ※1人¥500 詳細、ご質問などお気軽にメッセージしてください 写真はLadybug English School FJW の色をテーマにした時の様子です ※コミュニティー作りましたアクセスしてみてください
藤沢・茅ヶ崎ママの会
いよいよ試合まで残すところわずかになってきましたよ〜♪ 体の具合は大丈夫? 心の準備は大丈夫? うかれる準備は大丈夫?w 怪我とか体調崩してとかないように気をつけましょ〜♪ 1.シート練習 2.レシーブ練習 3.スパイク練習 4.チャンス処理かサーブカット練習 5.ゲーム 6.シート、クールダウン 練習中にかいた汗が冷えて体冷えちゃう時期になってきたので、こまめに体を拭いて着替えて体調管理も気を付けて下さい。
排球戦隊ばれんぢゃー
2013年10月21日 月曜高浜ハロウィンバスケ 【当コミュニティはエンジョイバスケです】 19時体育館開放 19時半よりゲーム開始 今回は参加費無料! ☆参加資格☆ ☆バスケが好きな人☆ ☆楽しんでバスケできる方☆ ☆初心者の方が入っていても楽しんでプレイで きる人☆ ☆コスプレが好きな人!☆ NG× ナンパ目的 自分勝手なプレーヤー 楽しみながらバスケできない方 ガチ思考が強すぎるプレーヤー やる気がない方 イライラする方 召集にすぐ集まらない方 人数制限なし! 今回はハロウィンバスケなので、
平塚月曜高浜バスケ
軽くUPの後、ダブルスの試合形式です。 スクール中級から上級ぐらいが目安です。 人数が少ない場合は、もしかしてシングルスもやるかも!! ご参加いただいた方には、事前に一括メールでコートの番号を送信します。 【場所】三ツ沢公園(オムニコート) 神奈川区三ツ沢西町3-1 045-311-2016 三ツ沢上町駅下車徒歩15分/横浜駅西口より市営・相鉄バス「三ツ沢総合グランド入口」下車 http://www.city.yokohama.jp/me/kankyou/park/yokohama/kouen017.html 【時間】19:00-21:00 【参加費】\3200 / 人数 +\
ナイターテニスがしたいケド遅刻
5月に始まった、英会話入門レベル向けの「平日午前クラス」、8月からの継続クラスのご案内です。 横浜にもいくつか英会話のサークルがありますね。 ただ、英会話のサークルっていきなり参加すると何にも教えてくれなくて「自由に話してね」というところが多いんです。 でも、 「いきなり自由に話せって言われても、まだまだそんなレベルじゃないよ」 「その前にまずは挨拶ぐらいから習いたいな…」 って方はいらっしゃいませんか? また、英会話学校に行くと初心者用のクラスは充実していますが、ネックは値段が高いことなんです。 大体
スペイン語&英語VAMOS A CHARLAR
20〜40代まで幅広い年代が参加中のMIXチームです。 2vs2や3vs3等の練習もしていきますので、ゲームだけしたい方やガチでゴリゴリやりたい方は、向かないかもしれません。 個人によってスキルなどかなりバラつきがありますが、全体のレベルは高くないので、ブランクがある方や初心者さんでも参加しやすいかと思います。 参加費:100円(練習前に集めます) 現在、定期参加してくれるチームメンバーも募集中ですが、なかなか人数が集まらなかったりする為、イベントでも募集させて頂きます。 ご興味お持ち頂けた方は、まずは参加してみて
mixi バスケ部
馬と行くわくわく上海点心ツアー 馬さんの店クッキングスクールの生徒さんがメインです。 上海点心ツアーです。 詳細は馬さんの店クッキングスクールです。 31日まで ホテルは 上海オークラガーデン です。
中華街一馬い店!馬さんの店龍仙
【セッション予定】 キャンペーンです。昭平GMキャンペSW完全版、第22回です。 【集合時間】 11時までに直接会場へどうぞ。 《詳細は以下》 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39304260&comm_
神奈川近県ソードワールド愛好会