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開催終了10月28日(月):練習

詳細

2013年10月22日 07:57 更新

いよいよ試合まで残すところわずかになってきましたよ〜♪
体の具合は大丈夫?
心の準備は大丈夫?
うかれる準備は大丈夫?w

怪我とか体調崩してとかないように気をつけましょ〜♪


1.シート練習
2.レシーブ練習
3.スパイク練習
4.チャンス処理かサーブカット練習
5.ゲーム
6.シート、クールダウン


練習中にかいた汗が冷えて体冷えちゃう時期になってきたので、こまめに体を拭いて着替えて体調管理も気を付けて下さい。

コメント(28)

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  • 2013年10月28日 (月) 18:00から21:00
  • 神奈川県 茅ヶ崎市総合体育館
  • 2013年10月28日 (月) 締切
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参加者
14人