☆ﾋﾟﾗﾃｨｽﾗｲﾌ☆

お子様連れでピラティスを一緒にしませんか？？




神奈川県小田原市でピラティスサークルを開催しています

月3回、毎週木曜日（予定）

会場　小田原市内の公共施設

２００７年１１月より開催してます


産後の骨盤の歪みや産後太りで悩める方

長年の悪い姿勢を矯正したい方、

ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨｰを目指したい方、

とにかくｷﾚｲになりたママや女性を応援します。

ヤル気の有る方は全力でサポートします

ママになってもｷﾚｲで居たい方

ﾏﾏだからｷﾚｲで居たい方

年齢を重ねるごとにｷﾚｲで居たい方

素敵に年齢を重ねたい方を全力サポートします

ピラティス、エアロビクスなどの様々なエクササイズから

ｱﾅﾀのｷﾚｲを私が責任もってプロデュースします






今の時代、ただ細いだけの体型はもう流行りません

これからは細いだけじゃなくてメリハリがあって柔軟性のある、

しっかりとしたコアを持ち合わせたしなやかなカラダが必須だと思います！！

産後はカラダをリセットできる大事な時期です。

この時期に頑張れば骨盤だって産前よりも良い状態にすることもできますよ〜！！





ご希望があれば

エアロビクス　や

ラテンエアロなどもやります


お子様が居ない方も参加できます！！（女性限定です）

お友達を誘っての参加も歓迎です〜！！


注意

１歳未満のお子様をお連れの場合は危険防止のためバウンサーを持参いただくか、またはお連れするのをご遠慮ください。

託児付ではありません！！

あくまでお子様連れのピラティスサークルになるので、
お子様同士のトラブルや、危険防止のためにも、
ご自分の大切なお子様を一番に優先して面倒を見てあげてください。決して放置しないでください。

関節に問題のある方や心臓に持病のある方、妊娠中の方は参加をご遠慮願います。



はじめましてのご挨拶はこちらからお願いします！

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=23301077&comm_id=2631012


美しく年齢を重ねるﾋﾟﾗﾃｨｽ　IN　横浜
こちらの講師もしています。横浜にお出かけしたﾄｷにﾋﾟﾗﾃｨｽをご一緒にやりませんか〜？！
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3038630


不可能姉妹のｺﾐｭもヨロシク↓
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2927442



エアロといえば？？↓　ＡＦＡＡ　ＪＡＰＡＮ
http://www.smile-fitness.com/afaa/


最近流行ってます　ＺＵＭＢＡ↓
https://www.zumba.com/index.cfm

フィットネス系の音源といえば・・おとや↓
http://0108.jp/index.php

パワーミュージック↓
http://www.bravogroup.com/



興味がある方はこちらもどうぞ↓

http://blogs.yahoo.co.jp/keep_on_dream2000



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