プラユキ・ナラテボー比丘コミュの出版物情報と感想

プラユキ・ナラテボー師の書籍・雑誌などの出版物情報と感想などです。
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コメント(5)

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サンガジャパン１6、2014 Winter にプラユキさんの記事が掲載されました。

雑誌全体のタイトルは「怒り」、プラユキさんの記事のタイトルは『「怒り」に対処する臨床心理と仏教の実践』、副題は「関係しあう認知行動療法と上座仏教の現在」で、早稲田大学人間科学学術院教授、熊野宏昭氏との対談です。

[3] mixiユーザー 03月31日 08:19

新刊発行のお知らせです。

都立駒込病院脳神経外科部長、篠浦伸禎氏との共著・対談本「脳と瞑想」が2014年2月1日、株式会社サンガより出版されました。

副題は、「最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学」です。

是非ご一読を。

[4] mixiユーザー 03月31日 08:25

「脳と瞑想」（プラユキ・ナラテボー／篠浦伸禎著）書評

「最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学」（本書副題）

近年、瞑想とは何か、瞑想の効果とは何か、などについて医学的・脳科学的・心理学的に解明しようとする試みがなされてきているが、本書もその一環であると考えて良いだろう。ただこの本で異色なのは、僧侶と脳外科医の対談がメインとなっていることである。

プラユキ・ナラテボーは、日本の大学卒業後タイの大学院に留学し、タイで出家しそのままタイのお寺の副住職になった日本人僧侶であり瞑想指導者である。

篠浦伸禎は、覚醒下手術という患者の意識を保ったまま脳外科手術を行う最先端脳外科医である。

対談ということで、他の書籍とは違った長所と短所がある。長所としては一人で書いたのでは思いつかないであろう発見や発想がある点、短所としては対談ゆえに全体の構成にややまとまりを欠く点が主に挙げられるが、一貫しているのは瞑想を科学的に裏付けしている点である。

つまり、瞑想とは一般に思われているような宗教儀式・マインドコントロール・神秘体験・超能力開発や世俗的能力開発などではなく、「苦しみから抜け出し、自他共に真に幸福に生きるための『調整力』を高めるための科学的・合理的方法である」とし、それを脳科学の立場から裏付けしており、このことは本書のテーマとして非常に重要である。

また瞑想とは一部の修行者のための厳しい修行でもなく、誰もが実践可能な技法であり、実生活で活かすことが重要であると述べられており、そのための方法論やアプローチ・心構えについても述べられている。

さらには、仏教の根本である智慧と慈悲、つまり理性的な向上と感情的な向上が、左脳の進化・成熟と右脳の進化・成熟と対応して考えられるとしており、智慧と慈悲の向上および両者の調整力の向上が自他共の真の幸福に繋がるとして、仏教の根本も科学的・合理的に説明できるとしている。

自他共に真に幸福になりたい人、苦しみから抜け出したい人、瞑想とは何かを知りたい人、実際に瞑想を実践している人には是非読んでいただきたい本である。瞑想とは辛い修行であるとか、退屈な修行であるとか、あるいは危険な修行であるとかのイメージは払拭され、楽しく合理的に行えるトレーニングであることが理解され、苦しみから抜け出し、自他共に真に幸福になるための普遍的な方法であることが理解されるであろう。

「問題は私達が無自覚に反応して、それを貪りや怒りへと発展させて、不安や恐怖感をますますかき立ててしまうこと。心への正しい対応の練習として、瞑想があるのです。」プラユキ（本書帯より）

「僕が考えるに、幸せに生きる鍵というのは、動物的な情動や衝動を、どう上手にコントロールしていくかということだと思います。ドーパミンにコントロールされてはダメなんですね。」篠浦（本書帯より）

拙ブログ「智恵の海」 http://cyberbaba.blog57.fc2.com/blog-entry-270.html より転載

[5] mixiユーザー 10月15日 16:06

古書店で初めてプラユキ・ナラテボーさんの著書に出会いました。『「気づきの瞑想」を生きる』です。

冒頭に人生の転機について歌った詩がありました。そこで自然とぼくも、ぼく自身のそれについて思いを馳せていました。
そうすると、プラユキさんの詩では一つの大きな転機が歌われているから初めはぼくも自分の人生のたった一つの転機はさて何だったかと考えていたのですが、
段々考えるうちに一番の転機と思っていたことが果たして本当にそうか、それよりもあれのほうが大きい出来事だったんじゃないか…
と考え出し、
さらにはいくつもいくつも重要な転機が思い浮かび、
ついには出会うことすべてを大切な転機にしてゆきたいと思いました。

これから丁寧に読んでみます。
よろしくお願いします。

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