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叶恭子、メンズでも足を踏み入れたことのない聖地について語る
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（MAQUIA - 11月23日 00:02）

　すっかり肌寒くなり、お風呂が恋しいこの季節。そんなお風呂が最近、ダイエットに最適と見直されている。水圧、温熱、浮力とダイエットをするにあたり、最適な条件が揃っているからだ。

　そこでお風呂は「美香さん以外、メンズとて誰も足を踏み入れたことのない"聖地"」と語る叶恭子が、痩せるお風呂の入り方をアドバイスしている。

　「痩せたい局所しか見ないのは、周りが見えずに恋に破れる女性と同じ」と辛らつな意見をのべる恭子さん。

　痩せたい部分だけではなく、代謝を上げて全体の巡りを良くするなど、見えない部分もお手入れをするのが、理想のラインへ近づく方法だと語る。そして、コツは「バスタブには何を差し置いてでもつかるべき」とのことだ。理由は、「体が温かくなると骨や筋肉は柔軟になり、より理想のラインへと形成しやすくなります」とのこと。具体的に何をやっているかというと、「わたくしはもはや無意識にしているのですが、バスタブでは足の甲を反らせたり、足のマッサージをしたりと何かしら動かしているのですよ」とただ漫然とバスタブにつかっているのではないという。

　また入浴前に食用のオリーブオイルで頭皮のマッサージをしたり、末端神経を刺激しやすい足の指のすき間から洗うことで効率よく新陳代謝を上げるなど、時間を無駄にしないのが叶恭子流だとか。

　忙しいとついついシャワーだけで済ましてしまう...という女性も多いと思うが、この冬は叶恭子流のバスタイムを参考に、お風呂で理想のボディラインを手に入れよう！

【叶恭子流の痩せるお風呂の入り方を紹介しているMAQUIA１月号には他にもこんな記事あり】
・2009年ベスト・オブ・ベストコスメ個人賞
・働く女の「矢印まつ毛」塾
・今月のうっとりＨＯＭＭＥ　速水もこみち