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絶対！禁煙コミュの自己紹介＾＾皆さんもどうぞ！

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自己紹介＾＾皆さんもどうぞ！

mixiユーザー 2008年10月04日 22:11

始めまして、ウリ坊です

このコミュ作って１人なんで

見てくれてる人がいないと思いますが

自己紹介をします＾＾

ウリ坊です１日１箱ラークマイルドをすってました

最初はネオシーダを１週間ほど変わりにすって

無くなってからは禁煙セラピーの本を読んで

現在に至ってます

ちょうど１５日目です


まだ、誘惑に負けそうになりますが、がんばっています＾＾


禁煙セラピーはアレンカーのベストセラーです

この本で心に残っているのは

タバコは美味しいものと勘違いをしてます

タバコは毒でまずく中毒を起します

中毒を起し我慢して苦しくすいたい気持ちが大きいほど

吸ったときに、やっと吸えた開放感から

美味しいものと脳が勘違いを起します、たとえるなら

壁に頭をたたき続けて、痛さを我慢しています

やめたときの痛みからの解放が気持ちの良いものと

錯覚を起し、その開放感をまた得るために

頭を壁にたたき続けるのです

タバコは毒です、子供や動物、非喫煙者は煙を吸えば

咳き込み、悪臭が漂います

死と隣り合わせの病気も付きまといます

それでも、まだタバコを吸いたいか・・・・・

タバコをやめるとき、お金の節約のためにやめるのでは

絶対にやめれません

タバコはどんなものなのか？

をよく理解しないとやめれません

最近、こんにゃくゼリーが喉につまり製造中止になりました

でも、タバコは注意書きに死ぬかもしれないと書いて

堂々と国をあげて販売しています

私もまだタバコをやめて半月です

心の中のタバコの悪魔が

１本だけすわしてくれ〜と弱々しい声で叫んでいます

いろんな誘惑をかけてきます

でも、もうタバコに縛られる生活に戻りたくありません

長くなりましたが、みんなで励ましあい

１人でも多く禁煙がスムーズに出来ればと思います

参加者はどんどんトピを作成してコメントもカキコしていって下さい

よろしくお願いします＾＾

コメント(15)

[1] mixiユーザー 10月08日 22:18

はじめまして、私も今から禁煙します。何度もしくじっているので、そっと見守っていてください。とりあえず、宣言させていただきます。たばこスイマセン。

[2] mixiユーザー 10月09日 20:42

はじめまして＾＾

お互いがんばりましょう

何か良い方法がありましたら

情報交換しましょう

[3] mixiユーザー 10月11日 01:17

子供と一緒だと吸えません(笑)と、ニコチンパッチが効きます。

[4] mixiユーザー 10月11日 21:06

ニコチンパッチ良いですね＾＾

でも高いんですよねｗ

自分は昨日、仕事のストレスですってしまいました

今日からまたチャレンジです＾＾

[5] mixiユーザー 10月12日 19:19

買ってしまったら、少し禁煙を休んで(笑)、また、禁煙しましょ。ひと月禁煙できたんですから。私は、一週間目指して、頑張ります。ニコチンパッチは高いですが、効きます。

[6] mixiユーザー 10月15日 13:26

順調にいってますか？私は一進一退です。20年続けた習慣ですから、生半可に抜けません。でも、躓いても、懲りずに続けましょ、禁煙。

[7] mixiユーザー 10月15日 14:35

はじめまして(^_^)
今はまだ、禁煙を始めてませんが、禁煙決意して『禁煙セラピー』の本読んでますexclamation ×2
実は以前、半年ぐらい禁煙してたんですが最悪な事件ばかり続いて、ついに復活グッド（上向き矢印）昼間は持ち歩かないようにしてるんですが…夜、仕事から帰って来た時の一服が最高になってダッシュ（走り出す様）辞められません涙少量ではあるんですが、手放せなくなってしまってますバッド（下向き矢印）
こんな私ですが仲間に入れて頂いて一緒に語りたいですわーい（嬉しい顔）ヨロシクお願いしま〜すexclamation ×2

[8] mixiユーザー 10月15日 21:39

はじめまして、お互い、焦らず、のんびりいきましょ。と、見事煙草をやめられた時には、オフ会でもいたしませう。例えば、日本タバコ産業工場見学とか。

[9] mixiユーザー 10月15日 23:07

始めまして＾＾禁煙成功したらオフ会良いですねｗ

今日からまた禁煙開始しましたｗ

がんばります＾＾ｖ

[10] mixiユーザー 10月16日 00:50

オフ会イイですね(^O^)
明日から禁煙開始したいと思います。
でも朝から無性にまた小悪魔達が騒ぎだしそうで怖いですバッド（下向き矢印）
今から最後の一本を吸います(v_v)

[12] mixiユーザー 11月15日 19:14

曽我馬子 さんよろしくです＾＾

自分は禁煙休憩中ですｗ

近々始めようと思っています

最近では飲み薬も検討してみようと

思っています＾＾

[13] mixiユーザー 11月16日 23:17

曽我馬子さん

初めて(^O^)/

只今、明日で禁煙開始〜一ヶ月が過ぎ様としてる、happinessです！
ヨロシクお願いします
<（__）>
まだまだ、今だにタバコに手を伸ばしちゃいそうで…必死に耐えております。

[15] mixiユーザー 11月17日 09:19

はじめまして、
禁煙出来るよう共に頑張りましょう。

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