- 詳細 2018年3月2日 16:05更新
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禁煙を志す人たちの情報提供の場として
活用していただければと思います＾＾
参加者は自己紹介欄にコメントをお願いします
皆さんで、質問や情報提供に
禁煙の成功例などの情報の交換をしましょう
コミニュティー作成者のウリ坊です
自己紹介欄にもカキコしてます
始めまして、ウリ坊です
このコミュ作って１人なんで
見てくれてる人がいないと思いますが
自己紹介をします＾＾
ウリ坊です１日１箱ラークマイルドをすってました
最初はネオシーダを１週間ほど変わりにすって
無くなってからは禁煙セラピーの本を読んで
現在に至ってます
ちょうど１５日目です
まだ、誘惑に負けそうになりますが、がんばっています＾＾
禁煙セラピーはアレンカーのベストセラーです
この本で心に残っているのは
タバコは美味しいものと勘違いをしてます
タバコは毒でまずく中毒を起します
中毒を起し我慢して苦しくすいたい気持ちが大きいほど
吸ったときに、やっと吸えた開放感から
美味しいものと脳が勘違いを起します、たとえるなら
壁に頭をたたき続けて、痛さを我慢しています
やめたときの痛みからの解放が気持ちの良いものと
錯覚を起し、その開放感をまた得るために
頭を壁にたたき続けるのです
タバコは毒です、子供や動物、非喫煙者は煙を吸えば
咳き込み、悪臭が漂います
死と隣り合わせの病気も付きまといます
それでも、まだタバコを吸いたいか・・・・・
タバコをやめるとき、お金の節約のためにやめるのでは
絶対にやめれません
タバコはどんなものなのか？
をよく理解しないとやめれません
最近、こんにゃくゼリーが喉につまり製造中止になりました
でも、タバコは注意書きに死ぬかもしれないと書いて
堂々と国をあげて販売しています
私もまだタバコをやめて半月です
心の中のタバコの悪魔が
１本だけすわしてくれ〜と弱々しい声で叫んでいます
いろんな誘惑をかけてきます
でも、もうタバコに縛られる生活に戻りたくありません
長くなりましたが、みんなで励ましあい
１人でも多く禁煙がスムーズに出来ればと思います
参加者はどんどんトピを作成してコメントもカキコしていって下さい
よろしくお願いします＾＾
困ったときには