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美味しく食べてダイエット♪コミュの自己紹介コーナー

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自己紹介コーナー

mixiユーザー 2005年06月22日 10:40

りりかです。
タバコを止めて２０日で５キロ増（汗）
おなかまわりが・・
あー、痩せなきゃ。。
でも食べたい・・
おいしいものを食べながら
綺麗に痩せたい、ナイスバディをもう一度・・・
なんてことでこのコミュ立ち上げた
管理人りりかです。
どうぞよろしくです。
レシピは本職の料理人さんたちからの
ｵｽｽﾒダイエットレシピです。
みなさんも作って食べてみてくださいね。

コメント(1000)

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[961] mixiユーザー 06月29日 18:15

初めましてわーい（嬉しい顔）
ダイエット…飽きっぽい私は、長続きしないんですぅ涙
がexclamation ×2食べながらダイエット出来るハートと言うことで、皆さんからのレシピ参考に、今度こそは頑張ろうと思います力こぶ
よろしくお願いしますo(_ _*)o

[967] mixiユーザー 07月01日 21:55

はじめましてウインクりんこですハート二人目を出産して早三年がたちますが5キロ太ったままですたらーっ（汗）5キロぐらいとお思いでしょうがこれが落ちない…あせあせ（飛び散る汗）一人目と二人目とでは、こうも違うのか…たらーっ（汗）皆さんと一緒にくびれを目指して頑張りたいと思いますウインクよろしくです指でOK

[972] mixiユーザー 07月02日 22:59

来年親友の結婚式があるので本気で頑張りますぴかぴか（新しい）
結婚前の体重に戻りたい泣き顔

[974] mixiユーザー 07月03日 00:41

初めまして。
mixi始めたばかりです。
ダイエットをしては挫折…が多いのですが。
食べるのも好きだけど痩せなきゃ服のサイズが…
こんな私ですが、皆さん、宜しくお願いしますm(__)m

[976] mixiユーザー 07月03日 17:23

はじめましてわーい（嬉しい顔）
食事をおいしく食べながら、体重が減るように運動も頑張ってますo(^-^)o
毎日のレシピに困っているので、ぜひ教えてください。
よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

[977] mixiユーザー 07月03日 18:59

はじめまして!!
食べてやせられたら最高ですね(≧∀≦)♪バランスよくおいしく食べて健康体でダイエット頑張りたいですvvよろしくお願いします(･∀･)♪

[978] mixiユーザー 07月03日 20:28

はじめましてわーい（嬉しい顔）
ストレスのせいか、仕事終わったらのドカ食いが祟って
まあるい体系を維持してしまいました！
これを期に美しさを手に入れたいのでよろしくお願いします。

[981] mixiユーザー 07月04日 08:47

はじめまして。
現在ダイエット進行中です。

ダイエット中の食事、カロリーコントロール大事ですよね。
ダイエットメニューレシピがあったら、是非参考にさせて下さい。

[982] mixiユーザー 07月04日 19:08

はじめまして。紗莉架と申しますexclamation ×2
食事などでダイエットをしてますが、ダイエット食事のレパートリが少なくマンネリ気味になってしまいますあせあせ（飛び散る汗）

こちらで色々勉強したいですわーい（嬉しい顔）
よろしくお願いしますexclamation ×2

[984] mixiユーザー 07月06日 08:10

はじめまして。

去年７４キロになり、肥満外来に通って一度は５９キロまで落ちました。
最近少しリバウンドしていて、６４キロです。

食欲は旺盛で、いくらでも食べられてしまいます。

いらいらするとすぐに食べてしまいます。
それもダメなんですよね・・・

なるべくイライラの時は、お茶にしているんですが。

こんなわたしですがよろしくお願いします。

[986] mixiユーザー 07月06日 11:08

仕事辞めてから１０Ｋｇ増えました・・・。
お腹にたっぷりですあせあせ（飛び散る汗）
スリムにカッコよく歳をとりましょう！！

[988] mixiユーザー 07月07日 00:02

はじめまして手（パー）

私は小さい頃からぽっちゃりぎみで痩せたいと思っていても食べることを減らすことが出来ずぷくぷく…


でも今真剣に痩せたいと思っていますぴかぴか（新しい）

宜しくおねがいしますムード

[991] mixiユーザー 07月07日 22:27

はじめましてガッちゃん
学生時代に栄養士を取得したものの、10年ほど放置。
すっかり忘れてしまいましたバッド（下向き矢印）
最近、食べることと健康の大切さとひしひしと感じています。
食べることも飲むことも好きなので、ダイエットは難しいと思ってますがやはり毎日のこと。
参考にさせてください。
宜しくお願いします。

[992] mixiユーザー 07月09日 00:02

　やせたい・・・・やせたい・・・・
と、願いつつ・・・・・・。


今年こそは！！　　　
　　
　　　よろしくｖ

[993] mixiユーザー 07月09日 00:13

二人の男の子のママしてますうまい！二人目生んでから体重が戻らず、日々料理を研究中わーい（嬉しい顔）みなさんよろしくですぴかぴか（新しい）

[994] mixiユーザー 07月09日 00:21

結婚して、12?増です。
旦那が、ビアホール勤務の為帰りも遅く、12時過ぎに晩酌と夜食に付き合った結果
みぐるしい体になってしまい後悔してます。
見た目もひどいけど、とにかく体がきつい。周りの人からも健康面心配されてます。
よろしくです。

[996] mixiユーザー 07月09日 09:30

夫にダイエットさせたいので参加しました。よろしくです

[997] mixiユーザー 07月09日 11:49

はじめましてぴかぴか（新しい）
今月からダイエット日記始めました！
男の一人暮らしなので食生活が乱れに乱れほっとけばどんどん太っていくふらふら

ダイエット知識がほとんど無いので、レシピなど簡単そうなものから参考にさせて戴こうと思ってマス

マイミクさん募集中ですグッド（上向き矢印）励まし合ったりアドバイスなどして頂けたらと思っております猫

[999] mixiユーザー 07月10日 23:15

初めまして(*^□^*)
昨年第３子を産んで全然体系が戻らないし、でも食べるの大好きと言うことで参加させてもらいました！

よろしくお願いします(*´∀｀*)

999踏みましたがどうせならキリのいい1000番踏みたかったです(ノд<。)゜。

[1000] mixiユーザー 07月10日 23:42

キリ番1000頂きましたぁウッシッシ

ダイエットあたしも1年中取り組んでますが、なかなか…あせあせ

お寿司好きっハート達（複数ハート）

ラーメン好きっ揺れるハート

お酒好きっハート


やめられませんー（長音記号１）わーい（嬉しい顔）



色んなカロリーOFFメニューが知りたいでぇ〜すウインク
ヨロシクお願いしますわーい（嬉しい顔）手（パー）

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