★ホットヨガ★コミュのはじめまして♪

ホットヨガ、私もはまってます★ポーズを完成させるのがイッパイイッパイってかんじですけどね～

コメント(29)

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はじめまして★　私も最近このコミュに入って挨拶するの忘れてしまい。。　　遅れましたが(*>ω)ﾖ(*>ω<)ﾛ(>ω<*)ｼ(ω<*)ｸ♪私もホットヨガ初体験したんですけど、はまりそう・・。

今はちょっと忙しいので１２月から本格的にやろうと思ってます(・∀・)！！

[3] mixiユーザー 10月18日 10:57

はじめまして！
ホットヨガのインストラクターをしています☆よろしくヨギーニです♪
常温のヨガに比べて、ホットの状態でよがを行うことで身体も動かしやすくなるし、何よりも大量の汗をかけて本当に気持ちがいいですよね。
これから寒くなってくるし、さらに楽しんで続けていきたいですね♪

[4] mixiユーザー 10月19日 00:12

よろしくヨギー二さん★
インストラクターしてるんですね*:.｡☆..｡.(人*´w｀)ﾜォ*:.｡☆..｡.　　いいな★私、ヨガのインスト取りたいなぁって思ってます。体育の学校に行ってるんですが、ヨガのインストは取れなくて・・(´｡･ω･｡`)ｼｸｼｸ
インストの取り方教えていただいたら嬉しいです(*´･ω｀(*´-ω｀)))ﾍﾟｯｺﾘ

[5] mixiユーザー 10月19日 23:14

私の行ってるスタジオはサーキットトレーニングジム、ヨガスタジオ、岩盤浴などの施設がある所なんですが、ホットヨガは予約制で週に３回、１日１レッスンしかなく定員１０名なので、予約がなかなかとれずうまくいっても月２回しか行けないので１回１回が貴重です★正直月２回で効果が現れるのか少し不安もあるけど楽しいし終わった後の爽快感が好きなのでこれからも頑張って続けます♪

[6] mixiユーザー 10月22日 00:55

AK-KOさん>ホットヨガのインストラクターになるにはホットヨガスタジオ自体に研修のシステムがあると思うんです。実技面接を受けたあと、長くて2ヶ月ぐらいの研修を受けてレッスンアシスタントとして経験をつむという形になるのではないでしょうか。
ヨガのインストラクターは、インターナショナルヨガセンターなどの協会?での研修を受けると、インストラクターとしての認定証をもらえると思います。

[7] mixiユーザー 10月23日 00:08

はじめまして。　私も新宿にてホットヨガにはまってます！！
今年の目標は,三角のポーズで床に頭をつけること。。明日も朝８時からヨガに行ってきます。　朝ヨガってサイコー！！

[8] mixiユーザー 10月25日 08:28

はじめまして。私もホットヨガにはまった一人です。これまで何をやっても　汗をかくことがなかったのですが、もちろんヨガも　ﾀﾞﾒでした。どんどんエスカレートして、スタジオに行けないと　体内に毒素がたまってる気さえしてきます。体調もよくなり、肌も少し張りが出てきたように思います。でも、皆さん若くて、４０代は　あまりいないのではないかと？でも、お一人、７０代のご婦人が頑張ってます。ほんと、ホットヨガに出会えて良かったです！

[10] mixiユーザー 10月25日 22:30

やまとなでしこさん！私の通っているのは　デイコースといって　平日５時までなら　何回通っても１５０００円というコースです。一回だと３０００円なので　５回でもとはとれます。
私は　多いときは　一ヶ月１０かいくらい　行っちゃいます。
もちろん　今日も行きましたよ。まだ、半年ですが　これは続けたいと思っています。腹式呼吸が　いいですね・・・。

[13] mixiユーザー 10月26日 22:26

皆さん高いですね！！　僕のいってるところは朝～夕方までの時間限定ですが、13,000円チョイで行きたい放題。週3回位行ってるので、1回1,000円チョイかな？　もちろんキャンセル料はありません。。　

[14] mixiユーザー 10月27日 01:04

はじめまして。chichaと申します。
今年1月終わりから通いはじめ･･･すっかり嵌ってしまっている40代です。今まで全くと言って良いほどスポーツに縁が無かった私ですが、なぜかとっぷりと浸かっています。
痩せて、風邪もひかなくなって、ついでにストレスも発散されているかと･･･思われます。
今、思うとHOT YOGAに出会うまでの40年位の身体の中の?いらないモノ?はどぉーしていたんでしょーかって感じです。
今は1週間でも行かないと、なんか身体が┗(-＿-;)┛オ・・オモイ… 重い感じです。
ちなみに、DAYタイム(平日10-17)会員で１ヵ月有効で8回券、\13,500円です。(但し、タオルレンタルは付いていません)ｷｬﾝｾﾙ料金、発生しません。。。有効時間以外は、\1,050円払うと、タオル付で受講できます。
(長々と失礼いたしました)
よろしくお願いいたします。

[16] mixiユーザー 10月30日 22:43

初めまして～うっき～と申します。
先日初ホットヨガしました～☆
ヨガは経験あったのですが・・・ホットヨガは体が温まっているから動きやすいし汗も出やすくて毒素出すのにとってもいいですね～(*^。^*)
今未だ体験だけで通ってはいないのですが、どこにいっていいのかわからないのですが。
相場としては大体１回当たりは￥３０００なのでしょうか？
回数券などまとめ買いだと￥２０００代？
どこか品川・銀座付近でいいところがあったら教えていただきたいのですが・・・。

[17] mixiユーザー 10月31日 17:44

＞うっきーさん
ホットヨガ続けると、暑さがどんどん気持ちよくなっていきますよ！(^-^)v。
１１月５日に銀座に「インドヨガカレッジ」がオープンするそうです。ホットヨガ専門のスクールですので、環境とかはよいと思いますよ。。料金は月額18,000位で行きたい放題。回数をこなせるならこれのほうが安いかも･･･。

インドヨガカレッジ　　http://www.indiayoga.jp/ginza/index.html

[18] mixiユーザー 11月03日 20:39

あーーさんへ

有り難うございますペコリ(o_ _)ｏ))
銀座で行きたい放題なんて☆いいですね～！！
早速体験に行ってこようと思います。

[20] mixiユーザー 11月12日 14:00

はじめまして。ホットヨガをはじめて３ヶ月。最近、サボりがちになってきていて・・・
よろしくお願いしまーす♪

[21] mixiユーザー 11月15日 10:46

インドヨガ、ビクラム、両方ともすごく興味があります!!
東京に行ったときはぜひぜひ行ってみたい!!!

本当に全国的にホットヨガは浸透しているんですね～。

ちなみに、大阪の私が勤務しているスタジオは1回2500円でタオル(バスタオルとフェイスタオル各2枚)無料で貸し出ししています!
回数券だと20回40,000円で半年間使えますよ～♪

[22] mixiユーザー 11月24日 23:21

初めまして☆
以前からホットヨガに興味があって、ちょく?このコミュを覗いてたんですが。。。ついにホットヨガ体験に行くことが決まったので、コミュに参加しちゃいました♬♪
皆さんみたいに汗たっくさんかいてこようと思います(*´∀｀*)
特に、チェさんのコメントを参考に、ビクラムヨガに行ってきます！（銀座周辺で探していたので）タオルと水付きなんて。。。ステキ♡
ありがとうございましたヽ(*ゝω･*)ﾉ
あ、１つ気になったんですが、ビクラムヨガの場合は２時間前までにご飯を食べなくちゃいけないって注意とかはないんですかねぇ？？

[23] mixiユーザー 11月27日 17:43

＞こばやさん
はじめましてこんにちわ！！

ﾋﾞｸﾗﾑﾖｶﾞの先生によっては、２時間前の食事についての説明があるかもしれませんよ。

私の場合は２時間前までに食事は済ませます。
以前、マックに行ってからスタジオへ行ったらポーズの最中に
吐き気をもようしたことがありました．．．．．

最初は緊張するし、暑くて辛いでしょうが頑張って下さい。
誰も自分以外の人を見ている余裕はありません．．．．．
自分が気持ちよければよいので～す！(~~)

[25] mixiユーザー 11月28日 14:33

はじめまして（･∀･）／

私も先月からホットヨガを始めたばかりです。
最近ではだいぶん慣れてきて爽快な汗を流してます。

＞こういちさん
私の場合、会社帰りに通っているので
仕事が終わったらすぐに食事をしないと間に合いません。
前にカレーうどんを食べた後にレッスンを受けてたら･･･

･･･アブなかったです（＾＾；A）

皆さんはレッスン前に何を食べてるんでしょうか？？

[27] mixiユーザー 11月29日 01:15

＞こういちさん

マック・・・きついですね(;￫д￩)
やっぱ、２時間前までに頑張ってご飯食べようと思います！
最初に吐き気をもようしたらきっとイヤになっちゃうと思うので(*´Д｀*)ﾉ

ありがとうございました♬♪♬頑張ってきます♬♪

[28] mixiユーザー 11月29日 18:25

はじめまして♡♡♡

ホットヨガを始めてから5ヶ月になります(◑ε◑♡)ﾋﾟｰﾌﾟｰ♪
体がびっくりするくらぃ柔らかくなったのが
すごく嬉しい(๑◑ฺܫ◑ฺ๑)ｂ
最初ゎ全然できやんだから最近ゎ先生にも
きれぃになったねッてほめられて
コレカラも頑張るぞッて感じです♡♡♡

[29] mixiユーザー 10月13日 13:13

はじめまして