ヨガ／ホットヨガ

詳細 2024年12月20日 11:37更新: ヨガを始めて６年ほどですが、衝撃のホットヨガに出会ったのは３年位前です・・・。か～なり汗をかくし、ストレス発散にもなるし、ダイエットにもかなり効果的だと思う！凄く気持ちが良くて私は好きです。
　ヨガの気持ちよさや、色々な健康に関する情報交換ができればとても嬉しいです。

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